知識が多い男

【衰えた記憶力を取り戻す!】
できる男の定義は、知識が多いこと。
奴らは知識をストックしているのです。
のんきに「忘れてしまったなぁ~」といっている場合ではありません!
情報を素早く処理できるようになり、モテる男になりましょう。
衰えた記憶力を取り戻すマッサージ方法をご紹介します。

~手順~
1、 おなかと脚の付け根をさすります。
手のひらをつかって、みぞおちから下腹部にかけてやさしく軽擦します。
続いて脚の付け根を外側から内側に向かって、さすります。
~目安:1分ほど~

2、 背中をさすります。
背中から腰に向けて両手を使いさすります。
このとき、少し前かがみの姿勢でおこなうとGOOD!!!
~目安:1分ほど~

3、 首の側面を押します。
まず机にひじをつきます。
手のひらに首の側面をのせるようなイメージで、押します。
左右両方とも行ってください。
~目安:左右1分ずつ~

4、 耳を引っ張ります。
左右の耳を同時に引っ張ります。
~目安:1分ほど~

5、 頭全体を叩いて終了!
左右の手の指を使い、頭全体を軽くたたきます。
~目安:1分ほど~

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そのほかにも、左右の「じんゆ」というツボや、「たいけい」のツボも効果的!