頭がキレる男
【頭の回転を速くする】
頭がキレる男は、何でもそつなくこなします。
即断即決ができるようになるには、頭の回転が速くなければなりません。
そこで、頭の回転を速くする夢のようなマッサージ方法をご紹介します。
これで、会議も交渉も怖くないはず!(?!?!?)
仕事の合間の気分転換にでも、是非試してみてくださいね。
~手順~
1、 カラダの側面をさすります。
脇の下じから腰にかけて、カラダの側面をさすります。
きちんと左右交互に行いましょう。
~目安:1分ほど~
2、 首を軽擦します。
耳の下から、肩に向けて首を揉みます。
親指以外の4本の指を使い、らせん状に軽擦。
~目安:1分ほど~
3、 頭全体をなでます。
頭全体をかきあげるようなイメージで、額から後頭部に向かってさすります。
~目安:1分ほど~
4、 脚全体をさすります。
最後は仰向けになります。
両足同様に、足首から足の付け根までを優しくさすりフィニッシュ!
~目安:左右1分ずつ~
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ストレッチも頭の回転を速くする上で、非常に効果的◎
手をあげて、体の側面を伸ばすようにストレッチしましょう。
もちろん反対も同様におこないます。